+ 55 anos
Esta vertente direciona-se à população com mais de 55 anos. Mediante parceria entre o município e entidades interessadas, como Juntas de Freguesia, IPSS’s e Coletividades, são desenvolvidas duas aulas por semana de atividade física adaptada, dirigidas a esta faixa etária.
Objetivos:
Promover a prática desportiva, como factor de promoção da saúde e qualidade de vida;
Sensibilizar a população para os benefícios da prática desportiva regular, como meio para um estilo de vida saudável;
Desenvolver a mobilidade articular, o trabalho de força, a flexibilidade, a coordenação e o equilíbrio;
Promover a socialização entre participantes;
Fomentar a interação entre a autarquia, juntas de freguesia, IPSS, associações e coletividades do concelho.
| Entidades | Locais |
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| Junta de Freguesia de Vila Nova Rainha | Pavilhão da União de Desporto Vila Nova Rainha |
| Centro Social e Paroquial de Azambuja | Sala Polivalente |
| Junta de Freguesia de Azambuja | Pavilhão Municipal de Azambuja |
| Centro Social e Paroquial de Aveiras de Baixo | Salão da Casa do Povo de Aveiras de Baixo |
| Junta de Freguesia de Aveiras de Baixo |
Salão da Casa do Povo de Aveiras de Baixo Salão Associação Desportiva e Cultural dos Casais da Lagoa |
| Junta de Freguesia de Aveiras de Cima | Salão Nobre da Junta de Freguesia de Aveiras de Cima |
| Associação Centro de Dia para a 3.ª Idade de Nossa Senhora do Paraíso | Sala do Centro |
| Junta de Freguesia de Vale do Paraíso | Sala do Centro de Dia para a 3.ª Idade de Nossa Senhora do Paraíso |
| União de Freguesias de Manique do Intendente, Maçussa e Vila Nova S. Pedro |
Sala Associação Desportiva e Cultural da Maçussa Polidesportivo de Manique do Intendente |
| Seg. | Ter. | Qua. | Qui. | Sex. | Sáb. | Dom. |
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